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有网友碰到这样的问题“是不是每个人都会掉发啊，怎么样才算掉的厉害？补救方法有吗”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
预防脱发十秘诀：
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
解决方案2：
现在这个季节本身就是很会掉头发的，试一试买生姜的洗发水，晚上不要熬夜
解决方案3：
对每个人都会脱发，这属于人体正常的新陈代谢，而且随着年龄的增加头发会越来掉的越厉害的。
这个不用担心，因为头发不止会掉，也会再生的。一般都是掉多少就要再慢慢的长多少，这是一个动态的平衡。但是如果掉的多，长的少话的就会出现头发越来越少的情况。一般当人有了一定的年龄之后会这样。
睡眠不足容易脱发，因为毛发新陈代谢的时候主要是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡觉的习惯，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜水果少吃油腻及含高糖食品，就可以仿止脱发。
解决方案4：
去抓点中药试试