拔了牙疼得厉害怎么办？这是许多人在拔牙后常常遇到的问题。拔牙后的疼痛是正常的生理反应，但如果疼痛过于剧烈，就需要采取一些措施来缓解疼痛。下面是一些缓解拔牙后疼痛的方法。
1. 冰敷
拔牙后，可以用冰袋或冰块敷在脸颊上，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀，但要注意不要过度敷用，以免引起冻伤。
2. 避免吸烟和喝酒
拔牙后，应避免吸烟和喝酒，因为烟草和酒精会刺激口腔黏膜，加重疼痛和延长愈合时间。
3. 饮食调整
拔牙后，应避免食用辛辣、硬质、酸性和热性食物，以免刺激口腔黏膜，加重疼痛和延长愈合时间。可以选择软食、清淡、易消化的食物，如米粥、面条、豆腐、蔬菜等。
4. 漱口
拔牙后，可以用温盐水或漱口水漱口，每天漱口3-4次。漱口可以清洁口腔，减轻疼痛和预防感染。
5. 注意口腔卫生
拔牙后，应注意口腔卫生，每天刷牙、漱口、使用牙线和牙缝刷清洁口腔，以预防感染和促进愈合。
6. 使用止痛药
如果疼痛过于剧烈，可以使用止痛药缓解疼痛。但要注意不要过度使用，以免引起不良反应。
总之，拔牙后的疼痛是正常的生理反应，但如果疼痛过于剧烈，就需要采取一些措施来缓解疼痛。以上方法可以帮助缓解拔牙后的疼痛，但如果疼痛持续不退或伴随其他症状，应及时就医。
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