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连续两天打嗝，吃玩东西就开始可以采取生活方式调整、抗酸药物、镇静剂治疗。
1.生活方式调整
调整生活方式，如避免食用刺激性食物、减少饮酒和吸烟等，可以减少胃酸反流，缓解打嗝症状。通过改变生活习惯，如避免过饱和餐后立即躺下，可以减少胃酸反流，从而减轻打嗝症状。
2.抗酸药物
使用抗酸药物，如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，可以减少胃酸分泌，缓解打嗝症状。这些药物通过抑制胃酸分泌来减少胃酸反流，从而减轻打嗝症状。
3.镇静剂
使用镇静剂，如苯二氮卓类药物，可以放松胃部肌肉，减少胃酸反流。镇静剂可以缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻打嗝症状。
如果连续两天打嗝症状持续不减或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。