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夏季减肥食品有哪些 教你科学减肥小妙招
2024-07-17
来源:客趣旅游网
夏季减肥食品有哪些 教你科学减肥小妙招
夏季减肥食物:
酸奶
原味的酸奶含有奶糖、蛋白质和脂肪,可以稳定**血糖等,最主要的是很耐饿,进行低卡减肥的人群如果食谱里包含了酸奶,那么将比别人减掉的脂肪高出61%。
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