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(一)头部按摩 1、开天门 2、分推前额 3、抹双柳 4、环摩眼周 5、点按四白穴6、点按巨髎 7、点按鼻通 8、环摩嘴周 9、双揪铃铛 10、推颊车 11、点按承浆 12、搓掌浴面 13、按五经 14、推桥弓 (二)胸部按摩 1、胸部分推 2、按中府云门3、按揉膻中 4、点按胸骨
(三)腹部按摩 (五)腰背部按摩 1、腹部横摩 1、背部分推 2、腹部斜摩 2、掌推肩胛 3、推全腹 3、双滚肩背 4、脐周围摩 4、按揉膀胱经 5、腹肌提拿 5、点按膀胱经 6、狮子滚绣球 6、拿揉腰肌 7、腹部龙凤呈祥 7、温肾补气 8、点按腹中线 8、双龙点肾 9、横擦腰骶 9、按气冲 10、搓髎点强 (四)下肢前侧
11、按压环跳 1、拿揉下肢内外侧
12、顺藤摸瓜 2、按揉足三里穴、三阴交13、吉庆有余 穴、悬钟穴
(六)下肢后侧按摩 3、直推下肢前外侧 1、拿下肢后侧 4、按揉膝周 2、拳顶合揉 5、揉拨体侧 3、点按下肢后侧 6、屈膝摇髋
4、直推下肢后侧 7、下肢拍打(以上重复) 5、按足底
8、抖动下肢
6、下肢拍打(以上重复)
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(七)上肢头部按摩 1、按百会 2、干洗头 3、扫散少阳 4、拿颈肌 5、拿肩井 6、双手揉球
7、拿手三阳、手三阴8、双手搓臂 9、搓劳宫 10、捋抖十指 11、摇臂抻抖 12、大鹏展翅 13、双手揉球 14、拿手三阳、手三阴 15、双手搓臂 16、搓劳宫 17、捋抖十指 18、摇臂抻抖
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