病情分析：
你这个是长时间的湿疹引起来的色素沉着，加上搔抓后呈苔藓样变，痒是湿疹的一大特点，这几年已经演变成为慢性湿疹了，治疗起来有一定的困难。如果你听医生的肯定可以慢慢恢复的。
指导意见：
去医院做一个皮屑的检查，看看是哪些病菌引起来的，然后分型分期的在对症的去治疗，引起湿疹的诱因有很多，包括环境，饮食，情绪，感染等等，这些以后都是要注意的