上厕所玩手机，特别容易拉长你的排便时间。大便时间一延长，引起2种情况：
1.久蹲、久坐的体位下腹压升高，影响肛门局部血液循环；
2.肛门括约肌期间也总是处于松弛状态，此处的静脉丛就会扩张，日久弹性下降不能回缩，就变成了痔。
所以上厕所玩手机，会很容易的痔疮。虽然并非绝对，但确实会加大大部分人患痔疮的风险。