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苹果xs发热解决方法如下：
1、运行高耗能的App：比如玩游戏、播放影片、大量资料传输，手机负载过高，结束高性能的APP即可。
2、边充电边玩游戏或通话：手机电池一边输入、一边输出，可能对电池性能造成损害，这时需要结束游戏或通话。
3、使用不良的锂电池：换过电池的 iphone XS 用户可得注意了，一定要去官方授权的店里去换。
4、手机App故障：有时候某些App的异常运行，会占用大量内存，使手机高负载运行，结束这些APP即可。
5、保护壳和其他覆盖物：有些劣质或者过厚保护壳的可能会影响 iphone XS 散热，导致手机发烫，拿掉保护壳或覆盖物即可。