用水泡过的枸杞能直接吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 20:56

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5个回答

热心网友 时间:2024-03-07 11:49

可以吃,枸杞嚼碎了吃。
主料:绿茶10g

辅料:枸杞适量

步骤一:准备好绿茶和枸杞。

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步骤二:先将绿茶放入杯里。
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步骤三:往杯子里冲进开水。
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步骤四:冲进开水的样子。
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步骤五:放进枸杞泡五分钟左右即可。
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步骤六:成品,可以饮用了。
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热心网友 时间:2024-03-07 11:49

枸杞泡水后可以食用。

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

扩展资料

枸杞子的营养价值(好处)

1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3、枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

枸杞子副作用(坏处)

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

3、吃枸杞子有所禁忌枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

参考资料来源百度百科-枸杞子


热心网友 时间:2024-03-07 11:50

可以啊,.当然可以 一般药用花草茶里都可以添加枸杞. 对于视力不好,或长期用眼的人很有帮助. 同时,枸杞还具有润肺的功能. 不过.夏天还是少吃为好.因为它对身体有一定的温热效果. 如果你牙痛啊,或者身体哪个部位有炎症,就更不要吃.

热心网友 时间:2024-03-07 11:50

泡过茶的枸杞子枸杞子是可以吃的。但泡过的不好吃了。营养也不多了。今年新枸杞下来了你要吗?自产自销

热心网友 时间:2024-03-07 11:51

你好!是可以吃的。但是感冒发烧,腹泻,身体有炎症者不要吃枸杞
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