吃柿子对身体有什么好处

发布网友 发布时间：2022-02-19 01:48

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热心网友 时间：2022-02-19 06:35

吃柿子对身体有什么好处

1、具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。含有大量的维生素，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。含有营养素及维生素C、矿物质等，具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用

热心网友 时间：2022-02-19 07:01

01 到了冬季，就是吃柿子的季节了，柿子的种类非常多，有我们常见的普通软柿子，还有硬硬的，脆脆的冻柿子，还有加工过的柿饼子，适合多种口味的人一起吃，味道真的是非常的不错。

但是大家吃柿子的时候，往往都是会将柿子皮消掉，柿子蒂去掉，然后光吃里面的果肉，其实小李菌要告诉你的是，你已经将一个非常好的养生好物丢掉了！

那就是柿子蒂，用它来泡水，你真的可以得到很大的好处。
比如：对肠胃好
有胃病的人最好不要吃柿子，因为柿子会导致有胃病的形成胃柿石症，但是柿子蒂却偏偏对胃很好，首先因为柿子蒂是一种温性的东西，对于只喜躁不喜欢冷的胃来说，柿子蒂真的很和胃的胃口。所以用柿子蒂泡水的时候，对于胃有很好的保健效果，同时还对胃的笑话能力有增强。

其实胃不好的人，消化往往都是问题，所以先解决消化问题是胃病患者最主要的事情。
比如：对心血管好
在我们的生活中，高血压和高血脂的人往往是一抓一大把，基本山上上了点年纪的人都逃脱不了这两种情况，但是这两种慢性疾病却是导致很多老人失去生命最主要的原因，那么预防和缓解就非常的重要了，而柿子蒂就可以起到这个作用。

每天喝柿子蒂泡的水，可以起到软化血管，消炎，活血的效果，能够有效的降血脂和血压。
比如：对甲状腺好
在我们身体里，有一种元素是甲状腺最主要的元素，那就是碘元素。正是因为这个原因，所以大部分的内陆人都需要通过吃加碘的盐来获取碘元素。尽管如此仍旧有很多北方城市的人，因为却碘元素而甲状腺都存在或多或少的问题。

而柿子蒂泡水，可以很好的解决掉这个问题，因为柿子蒂里面含有大量的钾元素，通过泡水，能够让我们的身体摄入到一定量的碘元素么人这就满足了我们身体的需要。

所以以后千万别随便就将柿子蒂给扔掉了，留下来洗干净泡水喝，真的对我们的身体很好哦。