冬天要怎样养胃

发布网友 发布时间:2022-04-21 05:53

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-18 08:17

注意的事情很多,比如戒烟戒酒,禁忌,生,冷,硬,麻辣烫,咖啡,零食。慎重使用解热镇痛的药物,保持规律的作息时间,调节身心,不过度劳累。

热心网友 时间:2022-06-18 08:18

每天早上将生姜切成薄片,含在嘴里,多一会嚼碎咽下,几片就好,薄一点不会感觉太辛辣。这样很暖胃的。古话说:早吃姜,赛参汤。

热心网友 时间:2022-06-18 08:18

吃些温补养胃的食物,如羊肉汤、鸡汤等。少吃冷、辛辣食物,少喝酒。

热心网友 时间:2022-06-18 08:19

多揉揉肚子,早上起来喝一杯热水
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