冬天要怎样养胃

发布网友发布时间：2022-04-21 05:53

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:17

注意的事情很多，比如戒烟戒酒，禁忌，生，冷，硬，麻辣烫，咖啡，零食。慎重使用解热镇痛的药物，保持规律的作息时间，调节身心，不过度劳累。

热心网友时间：2022-06-18 08:18

每天早上将生姜切成薄片，含在嘴里，多一会嚼碎咽下，几片就好，薄一点不会感觉太辛辣。这样很暖胃的。古话说：早吃姜，赛参汤。

热心网友时间：2022-06-18 08:18

吃些温补养胃的食物，如羊肉汤、鸡汤等。少吃冷、辛辣食物，少喝酒。

热心网友时间：2022-06-18 08:19

多揉揉肚子，早上起来喝一杯热水

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