秋葵可以炒鸡蛋吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 09:23

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共14个回答

热心网友 时间：2022-06-22 17:43

可以。

秋葵和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，将秋葵和鸡蛋放在一起可以提高食物的营养价值，而且，秋葵是素食，而鸡蛋是荤食，将秋葵和鸡蛋搭配起来炒菜可以提升食物的口感。

热心网友 时间：2022-06-22 19:01

1、秋葵炒鸡蛋的做法。秋葵洗净，不需要切！起锅烧水，水里加点盐。水烧开后秋葵下沸水锅焯水，只要一分钟即可。捞出过凉，去除头尾，切斜片。鸡蛋打散，加少量盐，锅内倒油烧热，入锅快炒。蛋液凝固后盛出装盘备用。倒油烧热倒入切好的秋葵，炒一分钟左右加入刚刚炒好的鸡蛋一起炒几下，加入适量盐，几滴香油提香。搞定，装盘。10分钟搞定。
2、秋葵要焯水的原因。炒秋葵之前最好先进行焯水处理，因为秋葵属于植物蔬菜，里面含有大量的草酸和鞣质，这2种物质不仅会抑制蛋白质的吸收，还影响口感，进行焯水之后，可以大大减少草酸和鞣质的含量，让营养吸收的更加全面，还会更加好吃。炒秋葵进行焯水，还有一个重要目的，就是去除秋葵的苦涩味，这样炒出来的秋葵也就不会那么难吃了。

热心网友 时间：2022-06-22 20:36

1
秋葵炒鸡蛋好吗
鸡蛋蛋白中含有大量的胆固醇，单吃对心血管和肠胃不友好，而秋葵中含有丰富的可溶性纤维素，可以降低胆固醇浓度。秋葵中还含有大量的粘性物质，这些粘性物质进入肠道后会促进肠道的蠕动，帮助肠胃消化食物，吃秋葵炒鸡蛋还对肠胃的养护很有帮助。
2
秋葵怎么炒鸡蛋
材料：鸡蛋、秋葵，酱油、食盐。
方法：1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。
2，蛋液微微凝固后就可以放入秋葵了，不停的翻炒，秋葵变青后放入食盐，继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵炒蛋了。

热心网友 时间：2022-06-22 22:27

秋葵是可以炒鸡蛋的呀，秋葵不但可以炒肉，也可以炒鸡蛋，还可以凉拌，怎么吃都特别的好吃？

热心网友 时间：2022-06-23 00:35

秋葵可以用来炒鸡蛋，但是味道没有直接炒制的秋葵味道好，可以放入海鲜酱油和蒜末

热心网友 时间：2022-06-23 03:00

可以的呢，秋葵可以炒鸡蛋吃的呀，这个没什么问题的，我们公司食堂有这么做过，还行的。

热心网友 时间：2022-06-23 05:41

秋葵可以炒鸡蛋，这些是非常有营养的，在一起炒过着非常鲜美。

热心网友 时间：2022-06-23 08:39

秋葵是一种比较美味的蔬菜，秋葵可以和鸡蛋一起炒着吃，也可以剁碎了，和鸡蛋一起煎着吃

热心网友 时间：2022-06-23 11:54

可以的呀，当然是可以去拿这个秋葵去炒鸡蛋的，非常好吃 。

热心网友 时间：2022-06-23 15:25

秋葵可以炒鸡蛋。口感上还可以，大部分人还可以接受。

热心网友 时间：2022-06-23 19:13

是可以直接去炒菜，我觉得没有必要在里面放鸡蛋，所以我觉得他们两个在一起结合可能并没有这么完美。

热心网友 时间：2022-06-23 23:18

首先就是把秋葵切成薄片，准备一些鸡蛋锅里放入油，把鸡蛋煸炒炒好之后程度来锅里再留少许的油，放入葱姜蒜秋葵。再放入鸡蛋，放入食盐调味，再翻炒几下就可以了。

热心网友 时间：2022-06-24 03:39

周葵可以炒鸡蛋吗？这个相对来说的话是可以炒鸡蛋的。

热心网友 时间：2022-06-24 08:17

一般我们只是用秋葵清炒，炒鸡蛋比较少这样吃的