如何从手看出自身体质?

发布网友 发布时间:2022-04-21 10:01

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热心网友 时间:2023-07-11 06:39

  一,从手掌判断酸性体质的方法如下:
  1,手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际,另一侧称小鱼际。
  2,比较手掌大小鱼际的大小,一般来说,小鱼际大的是碱性,大鱼际大的是酸性。
  二,其它判断酸性体质的方法:
  国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。如果不通过常规的医疗手段,也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。

  三,平常可以从如下情况判别:
  1、皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
  2、脸上容易长痘或粉刺。
  3、容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。
  4、情绪不稳定,容易发怒。
  5、牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容易淤青。
  6、感冒频繁;胃肠、肝、肾功能不好。
  7、常出现便秘现象。
  8、爱吃甜食,口中常有异味。
  9、汗脚,四肢容易冰冷。
  10、夏天容易被蚊虫叮咬。
  以上十种如果出现了5种以上与自身情况相符,那么就可以判定体质属于酸性,5种以下则为碱性。

热心网友 时间:2023-07-11 06:39

随着社会的进步,越来越多的疾病是因体质较差造成的。在一般情况下,这种疾病是由酸性罪魁祸首引起的。那么,如何识别它的酸性?

酸性了解

1,肤色暗沉,皱纹(老人一般都是酸性)。

2,从运动员的脚的痛苦(孩子弱碱体质没有脚气)。

3,有点运动感觉很累。

4,楼梯会感觉喘气,气喘吁吁。

5,凸起的肚子,过多的皮下脂肪。

6,好,容易疲劳的精神。究其原因

是什么原因造成的酸性?

1,肉类(酸性食品)吃太多,蔬菜(碱性食物)吃得太少。

2,生活不规律,是不正常的。

3,生活忙碌,压力太大。

解决方法:
最佳食品排行榜:

水果:西红柿,草莓,橙子,猕猴桃,芒果,柿子,西瓜,苹果等蔬菜,照片:红薯(维生素“富矿”,还要是抗癌能手),芦笋,卷心菜,花椰菜,芹菜,茄子,胡萝卜(被称为“红参”,含有大量的维他命,和胡萝卜素,防止高胆固醇,脂溶性物质,它是合适的,而不是原汁弗莱),蘑菇,雪里红,大白菜

最佳肉:鸡肉

最佳护脑食物:菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,西红柿,胡萝卜,白菜,蒜苗,芹菜等蔬菜;核桃,花生(花生消费应加以控制,反而有害吃),开心果,松子,大豆和糙米饭,猪肝等。

最佳汤类:鸡汤。

最佳食用油:玉米油,芝麻油,花生油,葵花子油
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