水飞蓟是什么?什么人可以吃水飞蓟?

发布网友发布时间：2024-10-17 04:06

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热心网友时间：2024-10-17 05:34

水飞蓟是一种菊科植物，对人体肝脏非常有益，这主要是因为水飞蓟种子中含有黄酮类天然产物水飞蓟素，水飞蓟素能够加强肝细胞外膜的稳定性，使得有毒物质不容易进入细胞内，从而达到护肝作用。想要护肝的人、经常饮酒的人、比较肥胖的人，都可以借助水飞蓟来保护肝脏。不过直接食用水飞蓟效果比较差，更推荐食用水飞蓟产品，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

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